文/麗麗育兒達(dá)人

中國19歲青少年男性平均身高為175.7厘米，全球排名第65位，東亞排名第一。

老話說“娘矬矬一個(gè)爺矬矬一窩”，從古至今身高就是一個(gè)孩子的成長難題。尤其對于現(xiàn)在社會來說，身高已然成為一個(gè)孩子的“交友利器”。

新版“兒童身高標(biāo)準(zhǔn)”出爐，你家娃“拖后腿”了嗎

2020年即將過去，在新的一年里，新版的“兒童身高標(biāo)準(zhǔn)”也已經(jīng)出來了，對比新標(biāo)準(zhǔn)看看，你家的孩子在身高的路上“拖后腿”了嗎？

小王家是個(gè)女兒，小李家是個(gè)兒子。兩個(gè)爸爸是發(fā)小，從小沒少比較，到了孩子這，雖然兩個(gè)孩子是一起長大，但也沒逃了放在一起被老爸比較。

讓小王爸爸樂此不疲的是女兒的身高一直比小李兒子身高高，不是相差很多而是相差個(gè)1-2厘米左右。

這讓小李爸爸郁悶不已，但當(dāng)孩子年齡達(dá)到了15、16歲的時(shí)候，王爸爸的女兒和李爸爸的兒子身高差距拉開非常明顯，這讓王爸爸非常郁悶。

在現(xiàn)實(shí)生活中，尤其是中小學(xué)的時(shí)候，男女生的身高相差不大，但到了高中時(shí)，孩子的身高差距就異常明顯這是怎么回事呢？

從最新版的“兒童身高標(biāo)準(zhǔn)上”來看，在6歲以前，男女身高的相比，并不明顯，但在16歲之后孩子的身高差距至少相差10cm左右。

而在孩子第一個(gè)成長時(shí)期，就是4-6歲這個(gè)時(shí)期，男娃與女娃的身高差距僅有1cm，即6歲男娃117cm，6歲女娃為116cm。

也就是說，在第一個(gè)生長時(shí)期，孩子的基礎(chǔ)相同，那為什么到了16歲的時(shí)候差距如此明顯呢？

6歲前男女差距不大，為啥16歲開始差距這么大

6歲與16歲，十年的差距打開了男女身高的差距大門，那么為什么小時(shí)候與長大后，差距如此明顯呢？

1、運(yùn)動(dòng)展開差距

第一方面是在運(yùn)動(dòng)上展開的差距。隨著年齡的增加，男女喜歡的事物，逐漸有了變化。男生更偏愛體育運(yùn)動(dòng)，女生更偏愛文藝運(yùn)動(dòng)。

因此，在鍛煉上，女生要少與男生，因此，會在這一時(shí)期產(chǎn)生一個(gè)巨大的變化。

2、生理特征拉開差距

生理特征上男生與女生也拉開了差距，由于女性在16歲左右進(jìn)入了月經(jīng)期，這一時(shí)期身高停止快速生長，因此，也會在這一時(shí)期產(chǎn)生一個(gè)身高的變化。

3、生活習(xí)慣拉開差距

由于男女生的生活習(xí)慣不同，這個(gè)時(shí)期的女生更加早熟，容易有自己的心思小秘密，在夜晚的時(shí)候總是熬夜不睡覺，而習(xí)慣了運(yùn)動(dòng)的男性，在夜晚總是會睡一個(gè)很香的覺。因此，從身體發(fā)育上來看，女生與男生身高有了差距也十分正常。

除了以上這三方面外，男女生的身高差距，也有可能在身高黃金期時(shí)，身體營養(yǎng)補(bǔ)充不足夠，以至于造成近10厘米的差距。

那么什么是身高黃金期，身高黃金期又有什么要注意的呢？

家長不可錯(cuò)過的身高黃金期

什么是身高黃金期？就是孩子身高的快速成長期，這個(gè)時(shí)期也成為孩子的身高黃金期，專家提醒家長，想要孩子長得高，家長一定不要錯(cuò)過孩子的身高黃金期。

1、學(xué)齡前期

4-6歲這個(gè)時(shí)期是孩子的第一個(gè)身高成長黃金期，也被稱之為學(xué)齡前期。這時(shí)期是孩子長高的基礎(chǔ)時(shí)期。

6歲左右就要幫助孩子補(bǔ)鈣，需要的鈣元素為每日800毫克。

而影響孩子的身高的習(xí)慣，也在這個(gè)階段出現(xiàn)，如：挑食、厭食等。這些都會影響孩子的身高，因此，家長一定要注意這個(gè)時(shí)期孩子的飲食變化。

2、學(xué)齡期

10-16歲這個(gè)時(shí)期是孩子成長中第二個(gè)身高快速增長時(shí)期，也叫作學(xué)齡期。這個(gè)時(shí)期孩子的身高差距會比較明顯。

根據(jù)研究發(fā)現(xiàn)：這個(gè)階段的孩子每多吸收3萬毫克的鈣質(zhì)，身高就會多長1厘米。

因此，家長想要孩子身高沖一沖的話，在這個(gè)時(shí)期一定要保證孩子的鈣元素吸收。

3、青春期

男生在17-25歲，女生在16-23歲的時(shí)期被稱之為青春期，這個(gè)時(shí)期也是孩子身高沖刺的最后一個(gè)時(shí)期。

醫(yī)學(xué)結(jié)果顯示：青少年骺軟骨還沒真正愈合，每年還有2-3厘米的長高潛能。

因此錯(cuò)過了前面2個(gè)時(shí)期的男生、女生在這個(gè)時(shí)期，加緊鈣物質(zhì)的補(bǔ)充，也能在25歲時(shí)，在“鼓一鼓”！

這3個(gè)時(shí)期，就是孩子身高成長的黃金期了，家長一定不要忽視孩子生長的三個(gè)黃金期。

對照最新的“兒童身高標(biāo)準(zhǔn)”表之后，你有什么要說的嗎。你家孩子又是在哪個(gè)時(shí)期突然長高的呢。歡迎留言討論

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