欧美日韩午夜精品不卡综合-欧美日韩系列-欧美日韩小视频-欧美日韩性-成人五月网-成人五级毛片免费播放

二維碼
企資網(wǎng)

掃一掃關(guān)注

當(dāng)前位置: 首頁 » 企業(yè)資訊 » 熱點(diǎn) » 正文

帥炸!手把手教剪刀步突破 包會(huì)!

放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2020-03-16 17:39:30    瀏覽次數(shù):104
導(dǎo)讀

來源:公眾號“野球帝”兄弟們好,帝哥來了!前段時(shí)間老王的路人教學(xué)受到了一致好評,但是近期碰不到落單的路人,于是咱就拿老馬開練吧!今兒主要聊聊剪刀步,這個(gè)動(dòng)作哥之前發(fā)過,但還是有不少兄弟私信問我,索性這

來源:公眾號“野球帝”

兄弟們好,帝哥來了!前段時(shí)間老王的路人教學(xué)受到了一致好評,但是近期碰不到落單的路人,于是咱就拿老馬開練吧!

今兒主要聊聊剪刀步,這個(gè)動(dòng)作哥之前發(fā)過,但還是有不少兄弟私信問我,索性這次換個(gè)不同的方式來!希望兄弟們能弄明白!

先上個(gè)尼古拉斯阿馬版本,切不可學(xué)習(xí)!

正經(jīng)的教學(xué)現(xiàn)在開始

首先第一步,運(yùn)球的同時(shí),內(nèi)側(cè)腳向前踏一個(gè)空步,但是不要落地

第二步,外側(cè)腳發(fā)力輕跳,兩只jio在空中交換位置!

第三步,兩只腳交換位置以后,先后落地,落點(diǎn)前的扭胯,是整個(gè)動(dòng)作的核心

落地后,完成一個(gè)墜步,降低重心,直接突破!

所以完整的動(dòng)作應(yīng)該是這樣!

剪刀步,除了能夠利用低重心、爆發(fā)力直接突破意外,還可以銜接變向、拜佛等動(dòng)作

讓你的進(jìn)攻選擇,變得更加多樣化!

好了,咱看看老馬練的如何!

雖然沒有王師傅那么帥!但也有點(diǎn)兒像模像樣了!

兄弟們,練老馬都能練明白,在還有啥理由不好好整呢?

 
(文/小編)
免責(zé)聲明
本文僅代表作發(fā)布者:個(gè)人觀點(diǎn),本站未對其內(nèi)容進(jìn)行核實(shí),請讀者僅做參考,如若文中涉及有違公德、觸犯法律的內(nèi)容,一經(jīng)發(fā)現(xiàn),立即刪除,需自行承擔(dān)相應(yīng)責(zé)任。涉及到版權(quán)或其他問題,請及時(shí)聯(lián)系我們刪除處理郵件:[email protected]
 

Copyright ? 2016 - 2025 - 企資網(wǎng) 48903.COM All Rights Reserved 粵公網(wǎng)安備 44030702000589號

粵ICP備16078936號

微信

關(guān)注
微信

微信二維碼

WAP二維碼

客服

聯(lián)系
客服

聯(lián)系客服:

在線QQ: 303377504

客服電話: 020-82301567

E_mail郵箱: [email protected]

微信公眾號: weishitui

客服001 客服002 客服003

工作時(shí)間:

周一至周五: 09:00 - 18:00

反饋

用戶
反饋

主站蜘蛛池模板: 国产精品特级毛片一区二区三区 | 国产成人久久久精品一区二区三区 | 国产小视频在线高清播放 | 国产成人精品男人的天堂网站 | 小明日韩在线看看永久区域 | 欧美一区在线观看视频 | 久精品在线观看 | 麻豆视频一区 | 黄色作爱视频 | 国产视频三级 | 伊人55影院 | 久热香蕉精品视频在线播放 | 国产精品漂亮美女在线观看 | 日韩成人黄色片 | 国产成人精品视频一区 | 日本欧美一级aaaaa毛片 | 欧美成人影院免费观 | 成年人免费网站视频 | 国产亚洲一区二区三区在线观看 | 久久久久久久久一级毛片 | 天天看有黄有色大片 | 波野多衣在线观 | 一区二区三区成人 | 91黑丝国产线观看免费 | 九草在线观看 | 午夜影院啪啪 | 曰韩毛片| 欧美一区二区在线观看视频 | 高清国产在线 | 男人天堂网址 | 成人高清在线观看 | 99精彩免费观看 | 97免费视频观看 | 日本大臿亚洲香蕉大片 | 正能量www正能量免费网站 | 色偷偷亚洲女人天堂观看欧 | 成人在线91| 欧美a一| 成人亚洲精品 | 免费视频久久久 | 成人午夜在线播放 |