（醫(yī)患家特約作者_(dá)天津醫(yī)科大學(xué)第二醫(yī)院張醫(yī)生）

正常人一般的體溫波動(dòng)在36-37℃，不同的測(cè)量部位（如腋測(cè)法、口測(cè)法、肛測(cè)法等）以及不同的測(cè)量工具（水銀體溫計(jì)、電子體溫計(jì)、紅外線體溫計(jì)），得出的體溫結(jié)果會(huì)有少許差異，其中以肛溫最接近人體的核心溫度，最為準(zhǔn)確，但測(cè)量起來(lái)不太方便，臨床上還是以水銀體溫計(jì)，采取腋測(cè)測(cè)量體溫，最為多見(jiàn)。隨著技術(shù)的發(fā)展，電子體溫針、紅外線體溫針，以其方便、減少交叉感染，在最近的新型冠狀病毒肺炎的篩查中也廣為應(yīng)用。

臨床上一般以口溫超過(guò)37.3℃認(rèn)為是發(fā)熱。當(dāng)然，體溫不是一成不變的，也容易受體內(nèi)外因素的影響而有少許波動(dòng)，如下午體溫較早上略高，劇烈運(yùn)動(dòng)、體力勞動(dòng)或者進(jìn)餐后體溫也會(huì)略高，女性月經(jīng)期和妊娠期體溫較平時(shí)略高，青壯年體溫略高于老年人，高溫環(huán)境對(duì)體溫也有影響。但總體來(lái)說(shuō)，體溫波動(dòng)不超過(guò)1℃。近幾個(gè)月，新型冠狀病毒肺炎的流行，體溫成了一個(gè)敏感的話題。那么，體溫升高了，我們?cè)撛趺刺幚砟兀?/p>

首先，我們知道新型冠狀病毒的潛伏期是1-14天，多為3-7天。如果一個(gè)人在發(fā)病前兩周內(nèi)沒(méi)有任何流行病學(xué)史，也沒(méi)有出現(xiàn)聚集性發(fā)病的情況，僅僅是低熱（低于38℃），可以暫時(shí)居家觀察，多飲水，多休息、調(diào)整心態(tài)，避免焦慮緊張，居家期間如果體溫下降，癥狀好轉(zhuǎn)，可以繼續(xù)居家觀察；如果體溫控制不佳，或者出現(xiàn)了高熱，或者又出現(xiàn)了其他不舒服的癥狀，如干咳、乏力、腹瀉等等，建議一定到正規(guī)醫(yī)院的發(fā)熱門(mén)診，由專(zhuān)門(mén)的醫(yī)護(hù)進(jìn)行鑒診排查。

如果一個(gè)人在發(fā)病前兩周內(nèi)有流行病學(xué)史，或者有聚集性發(fā)病的情況，不論出現(xiàn)何種身體不適的癥狀，即使是低熱，也建議盡快到就近的發(fā)熱門(mén)診就診，由專(zhuān)門(mén)的醫(yī)務(wù)人員進(jìn)行鑒別診斷，如果疑似，需要做相關(guān)的檢查，必要時(shí)進(jìn)行新冠病毒的核酸檢測(cè)，明確是否為新型冠狀病毒感染。

雖然目前國(guó)內(nèi)疫情得到基本控制，但國(guó)外確診數(shù)量還在不斷增加，當(dāng)前形勢(shì)下，我國(guó)除了積極救治國(guó)內(nèi)確診的病例以外，也要防范國(guó)外輸入病例對(duì)國(guó)內(nèi)的影響，對(duì)于從國(guó)外回來(lái)的人員進(jìn)行定點(diǎn)隔離是有必要的。因此，對(duì)于我們每個(gè)人來(lái)說(shuō)，還是不能放松警惕，還是要盡量少出門(mén)，少到人多的地方扎堆，少接觸其他人，保持人與人之間的距離，出門(mén)一定記得帶上口罩，多鍛煉身體，避免心情緊張焦慮。針對(duì)國(guó)外的輸入，國(guó)家及各個(gè)省市也都在積極采取多種措施，盡量減少或避免輸入病例對(duì)國(guó)內(nèi)的影響，做好對(duì)輸入病例的診治和安置工作。