大家好，我是王濤，今天我們這講主要告訴大家：您得病的主要原因是什么？

那么我們就開始今天的學(xué)習(xí)吧！

世界上分為無機(jī)界與有機(jī)界。無機(jī)，顧名思義就是沒有生命的，而所有活著的物質(zhì)都統(tǒng)稱為有機(jī)物。

打個(gè)比方如果是單純的土壤，是無法自己孕育出有機(jī)物質(zhì)的。土壤里面有沒有營養(yǎng)呢？肯定是有的。但是他仍然無法把土壤里無機(jī)的營養(yǎng)轉(zhuǎn)化為有機(jī)營養(yǎng)。但是如果土壤在外界晾曬的狀況下，所有的細(xì)菌微生物進(jìn)行轉(zhuǎn)化，就有可能變?yōu)橛袡C(jī)營養(yǎng)。

每一個(gè)生命體，都是靠營養(yǎng)活著。我們身邊比較熟悉的，比如水、蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)、淀粉等都屬于營養(yǎng)。嚴(yán)格意義上說氧氣也算是營養(yǎng)，氧氣參與了我們身體里各種物質(zhì)的合成代謝。所以氧也算是。

《失傳的營養(yǎng)學(xué)》里面提到的在營養(yǎng)醫(yī)學(xué)的理論中，營養(yǎng)是一切生命賴以生存的唯一的物質(zhì)，缺乏了就會得病，飽和狀況下就會很健康，活的很好，這是人的根基。所以從根本上講，比如糖尿病、痛風(fēng)、冠心病，包括精神類疾病。尤其是慢性疾病，免疫力低下，都是跟營養(yǎng)的缺乏有直接關(guān)系。

但是營養(yǎng)的缺乏，大家要有正確的理解。 營養(yǎng)缺乏，并不一定是所有的營養(yǎng)都缺乏。專業(yè)上講，應(yīng)該是說營養(yǎng)的不均衡會更準(zhǔn)確一些。

有的人就會提出異議說：我都胖成這樣了，身體里的油都堵住了血管，脂肪肝、心梗、腦血栓了，你還說我缺乏營養(yǎng)？而且每天我攝取那么多的食物，我不可能缺乏營養(yǎng)！

但是我們說的缺乏不是全面的缺乏，你可能是有些關(guān)鍵的物質(zhì)缺乏了。就比如我們壘墻需要磚，需要水泥、鋼筋等。一堵墻需要各種各樣的成分組成，但是如果你認(rèn)為一堵墻只有磚重要，但是磚再重要，如果沒有水泥，那墻不一樣是一碰就倒嘛？ 所以，營養(yǎng)是缺一不可的。單純的不缺乏也是不可取，還要有一定的合理比例。就比如水泥，水跟泥的混合是要有一個(gè)合理的比例的，只有比例合適了，才會堅(jiān)固。舉例子是讓大家能直觀的理解，營養(yǎng)素的缺乏并不一定是全面的。

很多年前我遇到過一位李姓的大姐。他一家從小就不吃肉。這種情況嚴(yán)格意義上講就屬于偏食。其實(shí)很多家庭都有這種情況，受父母家庭的飲食習(xí)慣影響，會有同樣的營養(yǎng)缺乏現(xiàn)象。從小不吃肉，最后就會出現(xiàn)很多很明顯的癥狀，容易過敏，身材也偏瘦。因?yàn)殚L期的蛋白類食物的缺乏，哪怕只是吃一口雞蛋都會胃疼。他在長期的蛋白質(zhì)缺乏的情況下造成了一系列的營養(yǎng)缺乏，導(dǎo)致各個(gè)器官，如心臟、肝臟、胃、腸等的功能減退。長久以來，能活到五十多都不容易。當(dāng)時(shí)我就想他的其他家庭成員會不會也受此影響。

你可能會想，那這個(gè)病直接多補(bǔ)充蛋白質(zhì)不就可以了么？多吃富含蛋白質(zhì)的食物不就好了嘛？其實(shí)不然，上面說到了，長期的不攝入肉蛋類，哪怕吃一口也會出現(xiàn)一系列排斥狀況。

我用了2年多的時(shí)間，才幫助他把身體恢復(fù)到接近正常狀態(tài)。有些人會覺得慢，但是你對比想一下，我用2年的時(shí)間修復(fù)50年的習(xí)慣造成的身體缺乏，還覺的慢么？有的時(shí)候我們身體的修復(fù)會很慢，尤其是深度的修復(fù)，會非常的緩慢。

這個(gè)例子就是想告訴大家，營養(yǎng)缺乏在所有的慢性病中在病因?qū)W上有著舉足輕重的地位。

還記得上一篇文中說到的“天地不仁，以萬物為芻狗”，到底是什么意思呢？簡單地講！天地看待萬物是一樣的，不對誰特別好，也不對誰特別壞，一切隨其自然發(fā)展。你以為天地有大愛，但是他不會以你個(gè)人為主。天地創(chuàng)造了一個(gè)環(huán)境，他把溫度濕度一年四季設(shè)置好之后，世間萬物就可以開始優(yōu)勝略汰。天地的不仁其實(shí)也是大仁大愛，人體也不會偏向于哪個(gè)器官，沒有哪個(gè)器官是絕對重要的。而人體就是在運(yùn)行的過程中達(dá)到自然狀態(tài)，形成了一個(gè)自我的內(nèi)在的規(guī)律。

人體每天的運(yùn)行是有規(guī)律的，為什么這么多的營養(yǎng)每一樣都不能缺，比例還不能差呢？而且人體在不斷的進(jìn)化過程中，他懂得了怎么跟外界環(huán)境打交道；怎么跟體內(nèi)的各個(gè)器官系統(tǒng)進(jìn)行管理呢？

外環(huán)境，包括細(xì)菌病毒等等通過外界因素影響我們的身體；內(nèi)環(huán)境，就是各個(gè)細(xì)胞之間的協(xié)同。

在人體進(jìn)化的過程中，營養(yǎng)是起到了一個(gè)關(guān)鍵的作用的。所以，營養(yǎng)說到底才是我們賴以生存的根本，我們所有的病都是以營養(yǎng)的不均衡所造成的。

大家認(rèn)真的理解一下，吸收一下。好了，今天就講到這里，大家都好好的！下次見！