許多人得失敗，不是因?yàn)樗麄儾荒艹晒?，而是因?yàn)樗麄儾桓覡幦　槭矄崂蠋熯@里得學(xué)員都改變了，那是因?yàn)樗麄儬幦×烁淖兊脵C(jī)會(huì)，就比如這位學(xué)員，看看他是怎嗎說得

我是2021年6月09名張捷老師《緊張經(jīng)營》課程，參加了第86期緊張訓(xùn)練營得學(xué)員，來自北京，是一名數(shù)學(xué)老師，曾經(jīng)得我和同事、朋友們交流還是不自在、有些心里抵觸、刻意回避得想法，不喜歡出去，一出去就覺的緊張不自在，去人多得場合更是如此。我得人際關(guān)系也不好，親戚也說過我不愛說話、比較消極，我接觸得女孩沒有成功交往過。

通過和張捷老師學(xué)習(xí)《緊張經(jīng)營》課程并參加訓(xùn)練營收獲很多。我去肯德基、麥當(dāng)勞、商場、@人多得地方心里平靜了很多，專業(yè)不在意旁人得眼光和他們聊天。在單位里，同事們聽見我得手機(jī)鈴聲響時(shí)候，我表現(xiàn)的淡定從容了，沒有以前得自責(zé)、緊張得心理了。在宿舍里我專業(yè)放手機(jī)音樂聽而不在感到擔(dān)心影響到別人而放不開官網(wǎng)了給學(xué)生講課得時(shí)候，我專業(yè)直視他們得眼睛而不感覺到不好意思，和家長聊天得時(shí)候，我會(huì)主動(dòng)地直視對方得眼睛流暢度說出孩子最近得情況和需要提升得地方。我越來越放開了官網(wǎng)，心里是越來越開闊。

大家好，我是小穎老師，3年專注人際溝通與公眾演講培訓(xùn)，心理咨詢師，人際溝通師，解決緊張導(dǎo)師，致力于輔助在當(dāng)眾講話方面有障礙得群體，緊張相信很多人都有，當(dāng)眾講話，或上臺演講，或開會(huì)發(fā)言，或者站在臺上講文案，心理緊張，而且出現(xiàn)緊張臉紅心慌，緊張手抖，心跳加速、腿抖，聲音顫抖，這些現(xiàn)象很多人解決得辦法就是針對問題去解決問題，往往很難改變，沒有透過問題看本質(zhì)。加入老師這邊得學(xué)習(xí)吧！老師輔助你！