來源丨喜馬拉雅APP書杰的精品課《哲學很難嗎》

編輯丨艾利盼

近幾年引起大家熱議的話題無非就是失眠脫發、枸杞養生，為什么物質如此繁榮，可人們依然每天出現失眠焦慮的情況？為什么很多人依然感到內心不安？

因為心靈的焦慮并不能通過外在的因素來改變，解決心靈焦慮的唯一的方式，便是走向哲學的沉思。唯有哲學，才可以幫助你找到答案。

比如失戀了，你會痛苦；在工作上，你發現自己無法和周遭的同事很好相處而被排擠時，你會痛苦；日常生活的中總會遭遇大大小小的挫折，你會難過。

在痛苦時，你最常問自己的問題是什么？你想找到答案，總想探明事情的真相，因為唯有如此你才能夠擺脫痛苦之感。

而能夠幫助你探明真相的方法，一定是從哲學而來。

因為哲學就是關乎生命中所有問題的本質性提煉。哲學是生活的底層邏輯，所有問題的困惑，都可以從哲學這里找到根基。

每當問出為什么的時候，其實就是你最接近哲學的時刻，因為你開始陷入沉思。你開始從現象出發去探尋背后隱藏的本質，你開始找原因，就是一個哲學思考的過程。

我們深處在一個科技飛速發展的時代，一切都變化得太快了，世界太過喧囂以至于我們很少把時間留給自己的內心。

而哲學便是那個變化中永恒不變的東西，你抓住了哲學，你就能夠更加從容去面對生活中的大風大浪，大喜和大悲。哲學，是對生活真相的揭示，是思想的探險，能幫助你更好認識自己、認識世界，治愈你的心靈焦慮。

所以對普通人來說，哲學到底有沒有用呢？顯而易見了。

哲學深深地根植于我們的生活中去。哲學家說的就是生活本身，并且是將生活的本質抽離出來進行論述。只是理論和學術的研究，學術的研究是一個晦澀的過程，因而讓大家覺得哲學是深奧的，不能接近的。這其實是一種錯覺。

但其實呢？哲學是最具有美感的，因為她和人性是打通的。你能夠從中獲得一種共鳴。

建議一：通讀哲學史

哲學史是將歷史上所有哲學家的觀點串聯起來的內容，從古代到現代把歷史上偉大的哲學的思想都過一遍，你會逐漸由淺入深領略到思想史的魅力，你會搞清楚人類這幾年前來思想是如何演進的，對于當下的很多思想你也可以找到理論的源頭。

當你通讀完哲學史，你會對人類思想史形成一個整體，同時也會形成自己的邏輯思維體系。

建議二：邏輯思維導圖

你學到了一個哲學家的思想，或者學到了一個模塊，可以自己嘗試畫一個邏輯架構圖出來，看能不能用非常清晰的結構表達出繁瑣的思想，這個過程，其實也是對自己思維的一種訓練。

這里提醒一點，邏輯圖只需要把思想的關鍵點和關鍵要素體現出來，因為邏輯圖體現的就是邏輯關系，只要在一張圖里能看到各個概念、各個觀點、各個哲學家之間的邏輯關系，那么這張圖就算繪制完成了。

現在來回答最初的問題，哲學很難嗎？其實在沒有了解的時候我們覺得很難，但是真的接觸后會發現，其實哲學與我們息息相關，社會那么浮躁，靜下心讀一本哲學史，何嘗不是在追求內心世界的富足呢？

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